ヒザ関節が痛い

今年２月のブログを読んでみると、昨年冬にも左ヒザが痛むと書いている。２月に温かいフィリピンに５週間行ったのだが、環境が変わっただけでヒザの痛みがなくなり、そして帰国した途端、痛みが再発したと書いている。

そして春になり、夏になり、気温が上がるにつれて痛みを忘れていったようだ。

今、秋になり冬が近づいて、気温も昼間でも１５度くらいになってきた。えらいものだ、再びヒザが痛みだした。

今日から保温のために

１．サポーター

２．パッチ（ズボン下）

３．携帯カイロ

を使ってみることにした。これで２、３日様子を見てみることにしよう。